ページトップ

美容・健康コラム
  • BEAUTY & HEALTH COLUMN
  • 美容・健康コラム
  • 2015年05月27日健康コラム
  • ベジ・ファースト
  • 皆さんは「ベジ・ファースト(=ベジタブル・ファースト)」をご存知でしょうか?その言葉通り「野菜を先に食べる」食習慣を意味します。 同じ食事でも、ごはん類などのでんぷん質を先にとると血糖値が上がりやす...
  • 2015年05月07日健康コラム
  • スマート・ライフ・プロジェクト
  • ゴールデンウィークはいかがお過ごしになられましたか?  「スマート・ライフ・プロジェクト」について、スマートとは真逆の立ち位置のワタクシからご紹介させていただきます(笑)。      ス...
  • 2015年03月25日美容コラム
  • 花粉に負けない美容ケア
  • お肌が一番ダメージを受ける季節、春がやってきました! 特に花粉による肌荒れや乾燥に悩まれている方が多いのではないでしょうか。 <汚れをしっかり落とし、保湿も怠らない! > キラ化粧品のクリアウォ...