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美容・健康コラム
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  • 2019年08月10日健康コラム
  • ラジオ体操
  •   常々「運動不足の解消に何かしなければ・・・」と思っていましたが、お正月明けからのつもりがずる  ずると延び、3/1からとりあえずラジオ体操を始めました。正確にはテレビ体操といい、みん...