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美容・健康コラム
  • BEAUTY & HEALTH COLUMN
  • 美容・健康コラム
  • 2015年08月26日健康コラム
  • 簡単冷やし汁
  • 皆さん、お盆休みは満喫できましたか?夏バテ気味の方もいらっしゃるかもしれませんね。 そこで7/29配信号でお伝えしました「夏野菜 」の簡単メニューをご紹介します。冷やし汁は九州地区の郷土料理で、き...
  • 2015年08月12日健康コラム
  • 認知症予防のための脳トレーニング
  • 「MCI(軽度認知障害) 」(7/8配信)でお伝えしました「計画力(思考力) 」について、身近にできる方法をもう一つご紹介します。 行きつけのスーパーに買い物に行く際に 1.買う物をリストアップす...
  • 2015年08月05日健康コラム
  • 夏だからこそ、いい汗かきませんか?
  • 8月を迎えて、夏真っ盛り。少し動いただけで汗びっしょりです(フゥー)。   ご存じの通り、汗には「いい汗」と「悪い汗」があります。「いい汗 」は、サラサラして蒸発しやすく、気になる臭いもありませ...
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